ストレッチ

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柔軟性・・・・・・

スポンサードリンク     こんにちは♪   トレーナーの井上です!!! 時が経つのも早いもので、2014年も残りわずか!     仕事納めに追い込まれている方も多いと思いますが、ラストスパート頑張っていきましょう!!!       さて、...

はじめてのストレッチ

スポンサードリンク   本日のブログは、スタッフ岩崎&ブログデビュー小林でお届け致します。     皆さん。     春ですね♪     春といえば始まりの季節。     というわけで。     ストレッチ始め...