0目コレクション!ブログスポンサードリンク こんにちは。トレーナーの武田です(≧∇≦) 気が付けばもう10月。 今年もあと3か月を切りましたね~!\(◎o◎)/ これから年末にかけて、どんどん忙しくなる 人も多いのではないでしょうか? 先日、デスクワークでお仕事をしている人を対象に、 「...6 Oct, 2014By e-stretch_1Read More
0スイーツ食べるならこれ!!ブログスポンサードリンク こんにちは! やっと涼しく秋らしい季節になったとおもいきや、 昨日今日とまた暑い日が続いて・・・ まだまだアイスがとまらない!トレーナーの武田です☆ そんな僕のようにアイスが大好きなみなさんに 今日はオススメの注目スイーツをご紹介します(≧∇≦) ...29 Sep, 2014By e-stretch_1Read More
0e-tretch体幹トレーニング【初級〜中級】10秒エクササイズスポンサードリンク 体幹トレーニング動画【10秒】 スポンサードリンク18 Sep, 2014By e-stretch_1Read More
03食で最も太りにくい時間を教えますね☆ダイエットスポンサードリンク こんにちは☆トレーナーの武田です。 今日は食事の話です。 同じものを食べても 太りやすい時間と太りにくい時間があるのはご存知ですか? 体内で生活リズムを整えてい...17 Sep, 2014By e-stretch_1Read More
0肥満7項目解決法!!ダイエットスポンサードリンク こんにちは☆トレーナーの武田です。 前回のブログで 肥満の性質7項目チェック のブログを書きましたが、 今日はタイプ別対処方法をご紹介します。 肥...16 Sep, 2014By e-stretch_1Read More
0営業時間の変更について重要なお知らせブログスポンサードリンク いつもe-stretch 大手町店のご利用ありがとうございます。 10月から土曜日の営業時間変更について重要なお知らせです。 13時~21時までの営業時間になります。 変更前→13時~17時 変更後→13時~21時 ※日、祝日は定...13 Sep, 2014By e-stretch_1Read More