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– 狐塚由香 –
Profile
- 名前
- 狐塚由香
- 生年月日
- 1995年6月8日
- 強み
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腹筋トレーナー
とにかくウエストををカッコよく魅せたい女性
運動が初めての方
自律神経を整えるリラクゼーションストレッチ希望の方 - 実績・経歴
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エクササイズ動画投稿数100種目以上監修
- 資格
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T-Fit認定パーソナルトレーナー
AEA上級認定エステティシャン - コメント
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私は学生時代専門学校でエステティックについて学び、
「美」について追求していきました。
そこではカラダの内側、筋肉について興味を持ち、
エステティシャンでありながらも
リラクゼーションサロンでリラクゼーションに勤務し学びました。サロンでは筋肉の構造を把握しながらも
リラックスしていただけるよう心掛けていました。
人によっては肩こり、腰痛、猫背が悩み…などがあると思います。
マッサージでは即効性のあるものとして良い所もありますが、
改善には程遠いかもしれません。
痛みの根本的な原因は?と考えてみたら筋肉の付き方、
関節の可動が関係してくるなどさまざまです。
この原因をストレッチやトレーニングをすることによって改善に繋がり、
キレイをつくることになります。私の強みリラクゼーションやエステの観点からも、
トレーナーとしての観点からも
女性の内側からの「美」を追求できるトレーナーであり続けます。