Profile

名前

青柳 佳

生年月日

1991年6月19日

強み

姿勢改善
ダイエット
レベルに合わせたトレーニング

実績・経歴

資格

中学校教諭一種免許状
高等学校教諭一種免許状
剣道5段
柔道初段

コメント

私は、以前までは「太った」ことがありませんでした。しかし、数年間ふと鏡を見ていると見てわかるほどに太っているのに気づきました。そこで大学時代に習ったトレーニングをやってみると自分が変わっていくのが分かりました。変化を知って、更に身体のことを知りたくなり、筋肉や骨、食事について学びました。なぜ太るのか、どうやったら痩せるのか実践して生活に合わせたダイエット・姿勢改善を一緒に目指しましょう！！