【公式】e-stretch gym（イーストレッチ）フィットネス&ストレッチ専門トレーニングジム【代官山・白金台・中目黒・六本木】

ストレッチで変わる
新感覚ダイエットジム

都内の主要都市を中心に、数多くのモデルやアーティストを監修するパーソナルトレーニングジム。
トレーニングに独自メゾットであるストレッチを取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクを実現。

太ももの外側を落としたい・・・
ふくらはぎは細くしたい。
でも、お尻は付けたい・・・

お客様の細かい要望に応え『なりたい身体に近づける』
オーダーメイドなダイエットトレーニング。

こんな方におすすめ

『特定の箇所へのコンプレックスを解決したい』

オーダーメイドなボディメイクをします。

二の腕、太もも、ふくらはぎだけをスッキリさせたい。
腹筋に縦ラインを出したい。
自分にとってベストなスタイルを作りたい。

『ダイエットのセカンドオピニオン』

これまで理想が叶わなかった人にこそきてほしい。

ダイエットが続かなかった、体力も落ちた、リバウンドした･･･
体重は落ちたけどスタイルが貧弱に、やつれてしまった･･･
下半身、ウェストはスッキリ、胸とお尻の筋肉は付けたい･･･

TRAINING APPROACH

ストレッチ

脳と筋肉伝達回路を作る

トレーニング

目的の箇所にピンポイントで効かせる

理想の自分

目標をカタチにした、オーダーメイドなボディメイク

『なぜストレッチなのか？』

痩せさせるのは当たり前！！
ボディメイクの新常識、脳と筋肉の道筋、“伝達回路”を作る。

e-stretchが生み出したストレッチは、目的の箇所に対し「伸びている」「痛気持ちいい」と言った「使っている感覚」を与えることで、脳から筋肉への“伝達回路”を造り上げ、効きやすい状態にします。そのうえで、目的の箇所へピンポイントに効かせられるエクササイズを選定します。この工程を繰り返すことで、脳から筋肉への伝達回路を身体にしっかり記憶させ、細かなボディメイクへのアプローチを可能とし、理想のスタイルを維持する体質が完成します。

この仕組みが高く評価され、多くのモデルやアーティストの方がe-stretchで実践。好評をいただいています