e-stretch(イーストレッチ) | フィットネス&ストレッチ専門トレーニングジム

フィットネス&ストレッチ

STAFF
– 松原天翔 –

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名前
松原天翔
生年月日
強み
実績・経歴
資格
コメント

沢山のパーソナルジムがある中でe-stretchを見て頂いてありがとうございます。

 

私たちは低価格でなおかつ高い効果・満足のいく効果をもたらす事をポリシーとしています。

ダイエットや身体作りはもちろんのこと1人1人の悩みに沿った理想のボディを一緒につくりあげていきます。

ストレッチや筋トレをした事がある方。思ったほど効果がでなかったり、三日坊主になってしまったり、、そんな経験はないでしょうか。

 

e-stretchでは運動生理学、栄養学、解剖学、トレーニングプログラム、テクニックこれらに科学的に基づいたプログラムを組んでストレッチ・トレーニングを行います。

これらにより、今まで体感したことのない効果を発揮します。

そのためにはまず正しいストレッチをすることがとても重要になっていきます!

自分では伸ばせない、動かせない部分をプロの手を加えていくことで身体をしなやかにし、綺麗な筋肉をつける土台を作っていきます。やみくもに筋肉をつけるのではなく綺麗なラインで筋肉を付けていくことをとても大切にしています。そのためありがたいことに現在数多くのモデルの方たちに通っていただいております。

またストレッチをすることで肩凝りや浮腫は解消され、美しい姿勢の基盤をつくることができ、血流が改善されるので睡眠の質が高まったりストレス緩和につながったりとその他にも様々な効果が期待されます。

 

理想の身体作りを全力でサポートさせていただきます。自分の身体の変化を体感していただくことでトレーニングは難しいものではなく楽しいものになりますよ!

一緒に誰もが羨む綺麗な身体をつくっていきましょう!

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