Profile

名前

橋爪良美

生年月日

1997年5月23日

強み

・スポーツ未経験・運動が苦手な方でも安心して取り組めるサポート
・姿勢改善、柔軟性アップ、美容・健康目的のトレーニングまで幅広く対応
・マインドから変える継続型サポート
・リバウンドを防ぎながら健康的にボディメイク
・女性目線での美容・ライフスタイルのアドバイスも得意

実績・経歴

・サッカー関東選抜／東京都国体サポートメンバーとして活動
・累計260名以上を担当
・一人ひとりに合わせた指導で、継続率・満足度の高いサポートを実現

資格

・ピラティスインストラクター
PMA加盟FPS30取得（マット・マシン共に取得）

コメント

「運動って苦手…」「また続かないかも…」そんな不安、すごくよくわかります。
私自身もこれまで何度もダイエットに挑戦してきましたが、痩せてはリバウンドを繰り返してきました。
でも考え方を変えてからは、自分の身体に前向きになれて、「頑張ること」が楽しいと感じられるようになりました。
だからこそ、ただ痩せるだけじゃなくて、“心から変わるきっかけ”を一緒に作っていけたらと思っています。
無理なく、でもしっかり効果を実感できるサポートを心がけています。
ピラティスやストレッチを取り入れながら、姿勢改善や柔軟性アップ、健康的なダイエットまで、あなたに合ったアプローチをご提案します。
「変わりたい」という気持ちに、全力で寄り添わせてください。
一緒に、自分の体をもっと好きになれる日を目指しましょう！