e-stretch(イーストレッチ) | ボディメイク&ストレッチダイエット トレーニングジム

ボディメイク&ストレッチダイエットジム

STAFF
– 上野 祐輔 –

Profile

名前
上野 祐輔
生年月日
強み

ダイエット
ボディメイク
姿勢改善
不定愁訴緩和

実績・経歴

大手フィットネスクラブ入社
ジムスタッフ、スタジオインストラクターとして数多くのお客様に運動の指導
ダイエットプログラムでは多くのお客様のボディメイクに成功
2017年にパーソナルトレーナーとして独立
(NESTA PFT、CFSC leve1、BFRベーシックトレーナー、パートナーストレッチの資格を取得)
大手フィットネスクラブ、マイクロジムにてパーソナルトレーナーとして活動中

スポーツ歴
小学1年から高校3年までサッカー部に所属。
高校では全国高校サッカー選手権出場校にスポーツ推薦として入学。
その経験を活かし出身小学校にてにサッカーの指導を経験。
中学時代には陸上競技もやっており練馬区で100mハードル優勝、200m2位と成績を残し、
ハードルでは都大会に出場経験あり。
フィットネスクラブ所属時には幼児から小学生までのスイミングスクールの指導経験あり。

資格

NESTA PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー)
CFSC LEVEL1(ファンクショナル・ストレングス・トレーニングコーチ)
BFRベーシックトレーナー
Dr.training project ストレッチコース修了

コメント

『姿勢改善』と『美体幹作り』に着目し
身体のラインと生活レベルを根本から変えるメソッドを確立。
ストレッチとトレーニングの組み合わせによって『理想の身体』へとあなたを導いていきます。
また、フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動する傍ら、
マイクロジムの運営やスポーツイベントの企画にもチカラを入れております。

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