e-stretch(イーストレッチ) | フィットネス&ストレッチ専門トレーニングジム

フィットネス&ストレッチ

STAFF
– 福元翔太 –

Profile

名前
福元翔太
生年月日
1994年12月2日
強み

パフォーマンスアップ

実績・経歴

学生時代は野球に打ち込み、プロ選手を目指すも腰部の疲労骨折により選手としての活動を断念。しかし、怪我により出会ったチューブやバランスボールを用いたリハビリトレーニングで驚異的な肉体改造を実現し、以後独自のトレーニングプログラムを考案。 今日では一般の方からスポーツ選手、ダンサー、モデル、アスリートなど多くのお客様のトレーニング指導や栄養サポート、その他スタジオにおけるグループレッスンの企画・運営やトレーナー育成の養成、フィットネスプログラムの作成、全国ダンススタジオにおけるワークショップ、本・記事の監修など幅広く担当する。 

 2018年6月には「1日50秒でやせる身体に!最強の腹筋の鍛え方」(笠倉出版社)を出版。 

資格

E-STRETCH GYM白金台店店長

NSPA-CPT 

日本Gボール協会認定トレーナー 

KOBA式体幹☆バランスライセンス 

日本体育施設協会認定AED&CPR 

講道館柔道初段 

コメント

インナーマッスルを鍛えることで、身体のパフォーマンスが向上し、美しく引き締まったボディへ変身させます。 

 初めての方から慣れた方まで、どなたでも鍛えることができ、お1人お1人のペースや目標に合わせてご指導致します。 

 持ち前の爽やかさと美白からは想像つかない熱意を持って、お客様の限界を一緒に超えていきます!1人でも多くの方が健康でありますように。 

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