e-stretch(イーストレッチ) | ボディメイク&ストレッチダイエット トレーニングジム

ボディメイク&ストレッチダイエットジム

STAFF
– 小山華永 –

Profile

名前
小山華永
生年月日
1991年3月1日
強み

ダイエットしたい方
とにかくカラダを柔らかくしたい方
シェイプアッツプしたい方

実績・経歴
資格

T-Fit認定パーソナルトレーナー

コメント

私は昔からダイエットや姿勢に対してたくさんの疑問や悩みを持っていました。
日常生活の中で、むくみやすく、疲れも取れずらく、
何をしても痩せない、と悩んだ時期がありました。
整体やマッサージ、スポーツジムなども試しましたが
あまり効果を実感できませんでした。

そんな中、ふと広告で見つけたパートナーストレッチを体験してみると
カラダの循環が良くなること、痛みから解放されスッキリし、
カラダの変化がはっきりと分かること、全てが初めての感覚でした。
それがきっかけでストレッチが大好きになり、
同じ悩みを抱える人のお手伝いがしたいと思い
トレーナー業をスタートさせました。
姿勢とダイエットはとても関連性があります。
私の強みは、自分自身が悩んだ経験があるからこそ、
お客様のお悩みを、ストレッチを通して改善していくことができることです。

ストレッチは、正しく習慣化することにより
姿勢改善やダイエットなどカラダの
お悩みを解決してくれることに繋がります。
運動(ストレッチやエクササイズ)を通じて
明るい毎日を過ごしていけるように精一杯サポート致しますので、
女性ならではのお悩みなど何でもご相談ください。

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