STAFF
– 松本 樹 –

Profile

名前
松本 樹
生年月日
1994年10月16日
強み

自重トレーニング、運動が苦手な方、健康的に痩せたい方

実績・経歴

私自身20㎏のダイエットを過去に行った経験があります。

筋トレや有酸素運動、過度な食事制限などをして無理に体重を落としたものの、下半身はあまり痩せず、バストは落ち、自分の体に満足することはありませんでした。

また、その反動でリバウンドを繰り返す羽目に。そんな時にストレッチを始め、自分の体の苦手な部分を知ったことで少しずつ改善することが出来ました。同じような身体の悩みを抱えている方、筋トレ初めてで不安な方は是非私に体づくりをお任せください。

資格

管理栄養士

コメント

体づくりに大切なのは「自分を知ること」「自分を好きになってあげること」

自分自身を知ることで、あなただけの方法が見つかります。もし今、変わりたい。もっと自分を好きになりたい。と思っている方、私と一緒に変わりませんか?自分を知って、自分を好きになりましょう!お待ちしています!

Photo Clip