e-stretch(イーストレッチ) | ボディメイク&ストレッチダイエット トレーニングジム

ボディメイク&ストレッチダイエットジム

小山華永

私は昔からのダイエットや姿勢に対して

たくさんの疑問や悩みや疑問を持っていていました。
日常生活の中で、むくみやすく、冷え性で、疲れも取れずらく、
肩が慢性的に凝り、ひどい時は頭痛などでとても悩んだ時期がありました。
知人に勧められた整体やマッサージなども試しましたが

あまり効果を実感できませんでした。

 

そんな中、ふと広告で見つけた

パートナーストレッチを体験してみました。
カラダの循環が良くなる感覚、

カラダがスッキリする感覚、痛みから解放されていく感覚
全てが初めての感覚でした。
それがきっかけで重要性をとても実感することができ、

ストレッチが大好きになりました。
同じ悩みがある人のお手伝いがしたいと思うようになり、

トレーナー業をスタートさせました。
姿勢とダイエットはとても関連性があります。

私の強みはお客様の原因不明の痛みやカラダの不快を

ストレッチを通して改善することができます。
ストレッチを正しくを習慣化することにより

姿勢改善やダイエットなどカラダのお悩みを解決できます。
運動(ストレッチやエクササイズ)を通じて

明るい毎日を過ごしていけるように精一杯サポート致します。
女性ならではの言いづらいようなお悩みも、何でもご相談ください。