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ストレッチ,トレーニング専門店   e-stretch 大手町店

e-stretch大手町店スポーツイベント企画【皇居ラン】

 

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e-stretch大手町店スポーツイベント企画のお知らせ!!!

 

 

完全ビギナー向け!!

 

 

 

【キレイで正しいランニングフォームの作り方講座!!】

●走ると足が太くなる
●走っても脂肪が落ちない
●ダイエットでランニングを始めようかな・・・
●走りたいけど膝とか痛めそうだな・・・

 

これらはすべて正しい走り方ではないからです。

 

正しい走り方を身につければ、全身のキレイなシェイプアップも期待できます。

 

 

そんな間違ったフォームを改善させて、キレイでスマートな走り方を身につけましょう!!

 

 

プロのトレーナーが正しい走り方をアドバイスします!!

皆様のお悩みを一気に解決し、楽しいランニングライフをスタートしましょう!!

 

 

 

講師      神田光浩【カラダ再生トレーナー】

 

施設提供    武田敏希

 

対象者 初心者【5㌔走れる自信が無い人】

 

■内容

 

室内セミナー(30分~40分程度)

 

皇居ランニング・実走(60分以内)※歩いてもOK

 

セミナーの内容を実践・実感してみましょう

 

■開催日時  2014年4月27日(日曜日)AM10:30~12:10分【100分】

■開催場所  e-stretch大手町

 

 

<最寄駅>
東西線→竹橋駅

 

1b出口手前のパレスサイドビルディングに入りエスカレーターを上がります。

 

右に曲がりそのまま直進してビルから出ます。

 

ビルを出て左に曲がり直進します。

 

橋を渡ると一橋河岸交差点があるので右に曲がって下さい。

 

そのまま進んで行くと「一橋歯科」クリニックの看板が見えます。

 

そのビルの3階です。

 

東京メトロ半蔵門線、都営新宿線、都営三田線→神保町駅

 

A9出口を出てまっすぐ進みます。

(白山通りを皇居方面です。右手に共立女子学園が見えます)歩いて行くと青と白の大きな看板で「Toyo tires」の看板が見えます。

 

そこを左に曲がり、そのまま進んで行くと「一橋歯科」クリニックの看板が見えます。

 

そのビルの3階です。

 

 

■参加費用  2500円
お友達三名以上でのご参加で2000円【税込】

 

■参加者定員 20名

 

■お申し込み方法
facebookユーザーはfacebookで参加をクリック

または直接お電話03-5577-4872【e-stretch大手町】
※お名前・性別・ご年齢・お電話番号、参加者人数
(複数人数でお申込みの場合上記の内容を人数)をお伝えください

 

■キャンセル
定員がございますので必ずご連絡ください。

 

■持ち物
飲料水・ランニングできる服装・ランニングできるシューズ・タオル

 

■ご注意
心臓に疾患のある方、脳疾患、既往症、ランニングに好 ましくない健康状態の方のご入場はお断りさせていただ きます。シャワー温浴施設はありませんのでご了承くだ さい。雨天中止です。

以上 皆様のご来場お待ちしております。

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