ストレッチ専門店

【公式サイト】e-stretch 大手町

新しいトレーナー紹介

 

1初めまして、米澤 凜(ヨネザワ リン)です。
ブログは何度か書かせて頂いてますが、
8月よりe-stretch大手町店でトレーナー活動をさせて頂いてます。

 

以前は自転車屋に勤務と全く別のフィールドにいましたが
学生時代は日本体育大学で機能解剖などを専攻していました。

学生時代怪我が多く、その理由を考えずに生活していた自分がいました。

 

この仕事に就くにあたり自分自身見つめなおすと感覚と実際に動いている体のズレが
怪我の原因にある事に気づき、怪我をしている場所も原因と結果ではっきりしました。

 

運動だけではなく日常生活において体は資本なので
そこに支障が出ることは誰でも嫌な事です。
なので未然に防ぐ、痛みの根本、原因を探り、
正しい姿勢で日常生活をおくるとともに
更に筋肉をつけるお手伝いをさせて頂きます。

 

私と一緒に楽しく!正しく!運動をしていきましょう。

 

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