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ダイエットモニター経過報告

 

2016-01-19 17.42.49

こんにちは!

トレーナーの岡崎です。
昨年11月にブログにて報告させていただきました
ダイエットモニターのお客様の経過をご報告させていただきます!!
写真がこちら↓↓↓

 

 

 

 

 

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Kさん(40代・男性)
9月
体重 74.5㎏
体脂肪率 21.8%
11月
体重 68.2㎏(-5.7㎏減)
体脂肪率 15.8%(-6%減)
3月
体重 66.4kg(-8.1kg減)
体脂肪率 13.0%(-8.8%減)

 

 

 

 

 

 

約半年間、食事改善と週2日のトレーニングで順調に身体が変化してきています!

そして、トレーニング種目は自重で行っています!!!!
いわゆる筋トレマシンは使用していません。

ゴルフのパフォーマンスも上がってきているとのことでトレーナーとしても嬉しい限りです!

 

そして、本日から弊社で展開中のダイエットプログラム『body design program』を2名の女性に受講いただきます!!

 

こちらの経過も乞うご期待下さい(^o^)

 

 

お楽しみに~!!

 

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