ストレッチ専門店

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特集

説明文

究極の体幹トレーニング!

 

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こんにちは!パーソナルトレーナーの武田敏希です(≧∇≦)

 

 

先日なんですが、泉里香ちゃん再び登場^o^

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今日も頑張ろう!!的な感じで和やかにパーソナルスタート!(^O^)/

 

 

 

鹿島アントラーズのオリジナルユニフォームもとても似合ってます!

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今日は難易度☆☆☆くらいの体幹のトレーニング!!
背中に3キロの重り乗ってます!!

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腹横筋というお腹の深層部と腹直筋という表層部の筋肉を使う種目なんですけど…

 

 

 

 

これがまぁ

 

 

結構きついのですよ!!

 

 

里香ちゃんすごい集中力とすごい根性!!

 

 

 

本当にいつも素敵だなと思います^o^

 

 

 

 

 

 

しかし数分後…

 

 

 

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ダウンしてしまいましたw

 

 

 

それでも諦めさせない鬼トレーナーのわたくしw

 

 

 

 

頑張れ!!

 

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数分後・・・。

 

 

 

 

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完全にノックアウトしましたw

 

 

 

 

 

この写真、やらせではなくて本当にきついんです!!

 

 

セット後は本当にこんな感じ!!ダウンしてる間にパシャりw(勝手にごめんなさいw)

 

 

 

その写真、後から気がついたのですがwww

その姿はまるで…

 

 

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しめじのようですw

 

 

 

思わず笑ってしまいましたw

 

 

 

里香ちゃんお疲れ様^o^

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イーストレッチHPはこちらこちら

 

 

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エクササイズ

AneCanせいらちゃん来店

 

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こんにちは!パーソナルトレーナーの武田敏希です(≧∇≦)

 

 

 

今日はAneCanのモデルユニットのせいらちゃんがトレーニングを受けに来てくれました!!

 

 

出演雑誌
(AneCan、美的、Steady、ananなど)

 

 

体幹と腹筋のトレーニングを実施!

 

 

安定感抜群!!

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バランスボールなどで引き締めプログラムを受けてもらいました(≧∇≦)

 

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もう腹筋が筋肉痛と言ってますw

 

 

楽しくトレーニングできました(^з^)-☆

 

 

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せいらちゃんありがとう!

 

 

せいらちゃんのブログ
【e-stretchさんへ☆!】

 

イーストレッチのHP
こちら

iPhoneからの投稿

 

 

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ブログ 芸能人、著名人来店

皇居ランニングイベント

 

今日はイーストレッチプレゼンツ
【ビギナーズランニング】を開催しました(≧∇≦)

天気は快晴!

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絶好のランニング日和です!!

今日はadidasランベースでも講師をしていた神田トレーナーにビギナーに必要なランニングを始める上で3っの注意点をセミナーで説明!それを気をつけながら皆さんに走ってもらいました(≧∇≦)

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もちろんウエアーはアディダスw

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皆さん真剣な表情(≧∇≦)

前日緊張して眠れなかったというお客様もいらっしゃいましたがw

30分のセミナー後は皇居のスタート地点にGO!!(皇居はイーストレッチから徒歩2分)

まずは専門のトレーナーがストレッチを伝授!!

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そして皇居1周スタート(≧∇≦)

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なんとかみなさん無事完走できました(≧∇≦)

5kmは長いようであっと言う間でしたね(≧∇≦)

最後に記念撮影パシャリ(≧∇≦)

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走った後の達成感は何事にも代えがたいですね(≧∇≦)みなさん最高の笑顔でした!

次回は六月に開催します(≧∇≦)

今回参加できなかった人は次回是非一緒に走りましょう(≧∇≦)

みなさん今日はお疲れ様でした(≧∇≦)

 

ブログ 皇居ランニング

スーパーモデル来店!!

 

 

 

 

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こんにちは!トレーナーの武田敏希です。

 

 

今日はモデルの泉里香ちゃんが来てくれました!【Ray、美人百花、Stedy専属】

 

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モデルさんだけに本当スタイルいいです!

 

 

意識も高くて素敵すぎる!!

 

 

 

 

今日もしっかり運動しました!

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暖かくなるこの時期、みなさんも是非イーストレッチでエクササイズしませんか?

 

完全予約制です(≧∇≦)

 

http://e-stretch.jp/

 

 

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芸能人、著名人来店

イーストレッチ大手町のイケメントレーナー

 

 

 

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こんにちは(≧∇≦)

 

 

 

今日はe-stretch大手町屈指のイケメントレーナーを紹介します!!

 

 

 

某フィットネスクラブで20歳前半にしてマネージャークラスに昇進

 

 

 

 

当日、彼のスタジオレッスンはいつも満員!追っかけも多数w

 

 

 

雑誌などに取り上げられたこともあり!

 

 

 

 

正確な知識と技術でお客様をしっかりサポート!

 

 

 

 

 

 

肉体美!鍛えられた筋肉!

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バランス感覚も抜群

 

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トレーニング熱心

 

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その正体は…

大友トレーナーです(≧∇≦)

 

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爽やかにビシバシ鍛えてくれます(≧∇≦)

結果を出すトレーナー!!大友崇之!!!

 

 

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