ストレッチ専門店

ストレッチ,トレーニング専門店   e-stretch 大手町店

特集

説明文

女性のための新美容【美人プロテイン】が完成しました!!!

 

S__12320953

美人プロテイン

 

e-stretchプロデュースのプロテインが完成しました!!

 

開発に開発を重ねたプロテインが完成しました!!

 

その名も【美人プロテイン】

 

《美人プロテインの3つのこだわり》

 

①肌美容のこだわり

②ダイエットのこだわり

③腸内環境改善のこだわり

 

生きた乳酸菌と食物繊維が大量に含まれています。

肌がキレイになる今までにない新プロテインです。

とりあえず9月は限定60袋しかないので興味がある人は教えて下さい♬

まだAmazonや楽天には出品していません♬

 

美人プロテイン

 

ブログ

新規トレーナーの紹介

 

s__13140304

 

 

 

こんにちは!

 

 

8月より、e-stretch 大手町店にて勤務しております岡本航と申します。

 

この場をお借りして、私の自己紹介をしていきたいと思います。
私は、現在23歳でパーソナルトレーナーになるために専門学校へ通っています。
大学まで硬式野球をしており、野球一筋で生きてきました。

 

 

 

S_4856004375214

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大学卒業後は、一年間、会社に勤めていました。
今年に入ってから会社を退職し、4月に専門学校に入学し、現在に至るという状況です。
もともとウエイトトレーニング等は自分で行っており、体づくりのプロフェッショナルになりたいと

 

 

いう気持ちがきっかけでこの業界に飛び込みました!

 

 

まだまだ未熟で修行中の私ですが、お客様のご期待に100%応えられるようにベストを尽くして参ります!!
宜しくお願い致します!!

 

ブログ

笹隈トレーナーの4ヶ月ダイエット結果報告

 

S_4455963897274

こんにちは!

 

 

先日ベストボディジャパンへ出場への報告をしましたがそちらの報告をさせていただきます!

結果は!!!!!!なんと!!!!!!

 

 

 
病気になってしまい出場を辞退しました…

体調がとても悪くなり出場するどころではありませんでした。
しかし減量をして得るものがとてもありました!!
それは "いい身体"

 

私はこれまでこの言葉とは無縁の人生を送ってきました。
4ヶ月前の体

ブログ画像

 

 

 

どすこい感が満載の体してます。本当にひどかったんです。体も。食行動も。非常にだらしないです。
それから4ヶ月後こちら

 

 

 

ブログ画像

 

 

どうでしょうか。自分が追い求めてた絞りには後もう一つ欲しかったのですが

 

とてつもない変わりようだと自分では思います。

 

 

これ本当に4ヶ月なんです笑

 

人生で初めてお腹が割れたんです( i _ i )

 

感動しました。

 

 

そしてたまに人に見せると凄い!いい体になったね!などなどお褒めの言葉を頂き本当に人生が

 

変わったんじゃないかと思いました。

 

とても幸せでした。

体重にしたら上の写真が84キロで下の写真が70キロです。

とてつもないダラシない性格の僕でできたので皆様も必ずできます!

 

体が変われば人生が変わります!私に任せてください!!

 

一緒に変えましょう!人生を!!

 

 

そして、私はこれからもベストボディを目指し続けます!

 

ブログ

な!な!な!な!な!んと!!!

 

S_4455963897274

こんにちは!トレーナーの笹隈幹人です!

 

 

この度私から報告があります!私笹隈なのですが…

 

 

 

 

 

 

 

 

ベストボディジャパン東京大会2016への出場が決まりました!
いやーーー、とても嬉しいです!

 

 

ベストボディジャパンという大会なのですが簡単に言えば

 

 

カッコいい、健康美な体を競う大会であります。

 

 

元々しっかりした体だったんでしょ?ってよく言われますが

 

 

 

3ヶ月前まではとてつもなくダラシのない体でした。それがこちら。

 

 

 

 

 

 

ブログ画像

 

 

 

完全に肉が乗っていて胸のトップが下がっていてまーなんとも

 

 

 

しっかりした体とは言えないと思います。

 

 

 

それが3ヶ月後はこちら!

 

 

 

 

ブログ画像

 

 

 

 

どーでしょうか。

 

 

 

胸のトップの位置が変わりうっすら腹筋も割れてきています。

 
トレーニングの仕方はほぼあまり変えてないのですが

 

 

 

1番変えたのはやはり食事です。私自身とても暴飲暴食の不健康な生活を送っていました。

 

 

 

まずは夜ご飯を気をつけて体重が減ってきて止まってきたら

 

 

 

昼ごはんを気をつけて…というような感じで徐々に気をつけるようにしました。

 

 

 

最初の頃はとても辛かったですが徐々に慣れてきて

 

 

 

今では習慣化されてます。

 

 

 

(まぁ、たまにサボることもありますが…笑)

 

 
僕は本当にずーーーーっとデブデブと言われ続けて来ました。

 

 

 

腹筋なんて割れたことなんて一度もありませんしね。

 

 

 

たまに食事で辛いこともありますがそれ以上に変わったねって

 

 

 

 

言われたりするのがとても嬉しくとても価値のあるものだと思います!

 

 
ぜひ!皆さんも自分の体を変えてみましょう!!

 

 

 

 

 

私にお任せください!!

 

 

 

 

 

夏に向けた体づくりメニューもご用意しています!

 

 

ぜひ体験してみてくださいね!

 

 

 

ブログ

夏の新プログラムVOl.1

 

S_4501178794701

e-stretch大手町店では、ストレッチとトレーニングを組み合わせて

 

 

 

 

 

 

機能改善&ボディメイクを狙った夏プログラムをスタートします!!

 

 

 

 

 

 

まず第一弾は【美脚】【美尻】コースです!!

 

S_4501178794701

 

 

 

 

 

 

むくみや姿勢不良から崩れてしまった

 

 

 

 

 

下半身の機能を改善してしなやかな体を作ります。

 

 

 

 

 

 

パートナーストレッチと簡単な運動で60分間

 

 

 

 

セッションをさせていただきます!!

 

 

 

 

 

 

運動初心者の方や夏に向けて体を作りたい方

 

 

 

 

 

には持ってこいですね(^^♪

 

 

 

 

 

 

今回プログラム監修をお手伝いいただいたのは・・・今村 龍之トレーナーです。

 

bfc7c1_953c8854df174a33b396ed8817fe82e9-mv1

東京恵比寿にあるR-body projectにて十年間トレーニング指導にあたる。

一般の方からトップアスリート、痛みを抱えた方のアスレティック

リハビリテーションや運動初心者まで幅広く担当。

同施設で学んだ、カラダの構造や機能をベースとした

トレーニング理論をもとにサービス

を提供する。

施設以外にも社会人ラグビーチームのトレーナーを八年間続けている。

オリンピック選手のアルペンスキーW杯、フェンシングW杯にも帯同する経歴をもつ。

<経歴>

株式会社R-body project(2006-2016)

横河電機ラグビー部トレーナー(2008-現)

アルペンスキー・ワールドカップ帯同(2014)

フェンシング・ワールドカップ帯同(2016)

<資格>

日本体育協会公認アスレティックトレーナー(JASA-AT)

米国NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)

<HP>

http://www.imamura.co/

体の機能改善にとても強い実績のある

トレーナーさんです!

プログラムにご興味がある方はぜひ大手町店で

スタッフにお問合せください!

ご来店をお待ちしております♪

 

ブログ