ストレッチ専門店

【公式サイト】e-stretch @otemachi

笠原里依子/Riiko Kasahara

プロフィール

 

 

S__9281615

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◯柔道インターハイ出場
◯NIKE日本代表トレーナー
(ポートランドNIKE本社にてグローバルサミット参加)
◯某大手フィットネスクラブにてインストラクター検定グランプリ

NIKE TRAINING CLUB通称”NTC”の知名度UP、担当インストラクターのスキル向上のために活動中。


 

学生時代は柔道部に所属していました。そこでインターハイ出場という結果は残したのですが、その代償とでもいいますか、体はボロボロになっていました。腰は「脊柱分離滑り症」、膝も「半月板損傷」といった状態。

これがきっかけとなり私は大学進学を諦め、トレーナーの学校へ進むことにしました。それと同時にフィットネスクラブでアルバイトも始めました!フィットネスクラブは7年間勤務し、色々なことを学びました。そして活気あるこの健康産業に魅了された私は、この業界で働き続けようと決心しました!

始めは一対多数のレッスンを中心に活動していたのですが、”運動する前に機能的な動きやすい身体を作ること”や”日常生活の疲れやストレスや緊張を解すこと”の大切さを知ってからは、一対一のケアのサポートもしていきたいと考えるようになりました。

私が関わったことであなたの”人生が豊かになる”よう、全力でサポートさせていただきます。

資格

○ 健康運動実践指導士