ストレッチ専門店

【公式サイト】e-stretch @otemachi

中田尚貴/Naoki Nakata(nao)

プロフィール

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自己紹介

トレーナーを始めたきっかけは高校生の時陸上部に所属していた時に運動を仕事にしたいと思いました。
昔から運動が取り柄で小学校で

陸上・サッカー・バスケ3つ掛け持ちでずっと体を動かしていました。
高校生になり、もっと目立ちたいという理由で個人種目の陸上を始め、

走れば速くなると信じてひたすら走っていたのを覚えています。

ただ、東北大会には出場したものの準決勝で全くベストがでずインターハイには届かなかい結果でした・・・。

今思えば筋力トレーニングやストレッチ等ほぼ自己流だっので、

ちゃんと指導してくれるトレーナーがいたらよりパフォーマンスが高い選手になれたと思います。
そのような環境がなかったこと、気付けなかった事に悔しさを感じます。
現在はフィットネスクラブ等で運動指導していますが

ほとんどの方が昔の僕のように自己流であったり

効果的な運動を出来ていないと感じます。
時間は戻すことは出来ないので是非、

意味のある運動を今から始めていきましょう。

資格

NESTA-PTF
健康運動実践指導者
SAQ Level1インストラクター

実績

業界大手リラクゼーションサロン
某フィットネスクラブ2社 パーソナル活動
大学テニス部 フィジカル&コンディショニングコーチ
アルペンスキー ストレングスコーチ