ストレッチ専門店

【公式サイト】e-stretch @otemachi

本多志帆美/Shihomi Honda

プロフィール

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高校時代は、人と比べて少しだけ自信があった長距離走を、
ひたすら河辺で毎日練習しているランニングガールでした。

フォームとかなにも気にせず知識もなく、
ただがむしゃらに…笑

よって、案の定怪我もしました。
今思えば当然のことでした。

その後、大学在学中は全く運動をしなかったせいで、
ボディラインがみるみる変化していきました。

身体のいたるところにコンプレックスを抱えていました。

ダイエットへの興味から、気づけば、女性のキレイを応援できるエステティシャンを志し、

某エステサロンに入社。
その後、本当の美しさとは…?と追求していくうちに、

人のカラダのしくみがもっと知りたくなり、

そんな中始めた某有名フィットネスクラブでのアルバイトが私の認識を変えました。

そこで出会った素晴らしいトレーナー達に影響を受け、

自らもお客様に変化するという感動を届けたいと思い、現在にいたります!!

バランスボールやストレッチポールなど、トレーニング小物をとりいれたセッションが特徴です!
コンディショニングでは、肩甲骨まわりの違和感や、

モビリゼーションを出すための手技は、1度騙されたと思って試して!と思うほど自信があります!!

“ウチからソトからキレイに”が、モットーです。

ぜひ、今のカラダを一緒に変えていきましょう♬

資格

◯JHCAフィジカルコンディショナー
◯TRXサスペンショントレーナー